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Bei Reisen in andere Zeitzonen kann leicht das regelmäßige Einnahmeschema durcheinander geraten. Eine Anpassung der Einnahme der Pille an die Ortszeit im Urlaubsland ist nur dann nötig, wenn diese bei Kombinationspräparaten um mehr als 3 Stunden von Ihrer gewohnten Einnahmezeit abweicht.
Informieren Sie sich auf der Zeitzonenkarte, ob Sie den Einnahmezeitpunkt Ihrer Pille ändern müssen.
Neben der Zeitumstellung sind auf Reisen einige weitere Besonderheiten zu beachten:
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Die Hormone in der Pille reagieren empfindlich gegen hohe Temperaturen. In heißen Regionen sollte die Pille im Schatten oder auch im Kühlschrank aufbewahrt werden und keinesfalls lange der direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden.
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Verdauungsprobleme sind eine häufige Begleiterscheinung bei Urlaubsreisen. Erbrechen und Durchfall könnten die Sicherheit der Pille beeinträchtigen. Wenn Erbrechen oder Durchfall innerhalb von 3 bis 4 Stunden nach Pilleneinnahme auftreten, ist so zu verfahren, als sei die Pille vergessen worden.
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Wenn im Urlaub zusätzliche Medikamente genommen werden sollen, muss dies zuvor mit dem Arzt abgesprochen werden.
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Denken Sie daran, dass die Pille nicht vor AIDS schützt. Wenn Sie Sex mit einem Partner haben wollen, dessen Lebensumstände Sie nicht kennen, benutzen Sie ein Kondom.
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Für den Fall, dass Sie die Pillenpackung unterwegs verlieren/zuhause vergessen, stecken Sie den Beipackzettel zu Ihren Reiseunterlagen. Dort steht auch die Zusammensetzung ihrer Pille. Das ist besonders wichtig, denn Präparate können in verschiedenen Ländern unterschiedliche Handelsnamen haben.
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